パーソナルトレーニングジム ・ ボディメイキング
フィットネス ・ スポーツジム 【レヴィアス】

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2017.04.17

夏間近!?

こんにちは!
REVIAS高崎店
パーソナルトレーナー 東田(ヒガシダ)です!

桜もだいぶ散って、あっという間に夏が来ますね〜
夏に向けてボディメイクしなきゃ!!✨

皆さんも夏に向けて準備はできていますか❓
夏本番までにどうにか仕上げたい!!
トレーニングも頑張りましょう❗️💪

REVIASのトレーナーが皆様の
ボディメイクのサポートをさせていただきます!

【Instagram】
高崎店  https://www.instagram.com/revias_takasaki/?hl=ja

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2017.04.11

基礎代謝って何?

こんにちは!

お世話になっております!

REVIAS高崎店

トレーナー 東田(ヒガシダ) です

【基礎代謝って何?

基礎代謝とは、

安静時(何もしていない時)に使われるエネルギー消費量のこと。

生命活動を維持するために体内で、自動的に行われている活動に必要なエネルギーのことを言うのです

【基礎代謝量の仕組み❗️】

基礎代謝量が多いと痩せやすい!?

どういうことかご説明しましょう☝

筋肉や内臓が自然に活動するのに使われるカロリーが基礎代謝になります!

そのため基礎代謝量が多いと体内で使われるエネルギー消費量が増えるということです!↗️

【筋肉量を増やして基礎代謝量アップ

筋力トレーニングを実行して筋肉量を増やしている人は、エネルギーが燃焼する量も増えるので、痩せやすい身体、太りにくい身体を維持できるようになります!

皆様も呑み会や食事会が増えるこの季節をトレーニングを始めるきっかけにしてみませんか?

私達REVIASはお客様の理想の身体に近づけるようサポートさせていただきます!

今後ともREVIASを

何卒宜しくお願い致します!

高崎店

住所 群馬県高崎市問屋町2-1-2

TWINSOL ZERO 301

高崎店 takasaki@revias.jp

高崎店 TEL 027-384-3515

フリーダイヤル tel:0120-29-2988

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【ベストボディ・ジャパン】

http://www.bestbodyjapan.com/

2017.04.08

一人じゃない!

お世話になっております❗️

REVIAS高崎店です❗️

ダイエットやボディメイク…高い目標を持ち、それを超えたい方❗️

ぜひREVIASにお越しください✨❗️

今まで一人では達成出来なかった理想の身体にREVIASのトレーナーと挑みましょう❗️

私たちREVIASはお客様の目標達成のお手伝いをさせていただきます!

高崎店に続き、

【三鷹店・静岡店】と店舗拡大中❗❗

 

 

高崎店

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2017.04.07

理想の身体へ!

お世話になっております❗️

REVIAS高崎店です❗️

これから、トレーニングを始めようと考えている方❗️

トレーニングは正しく行う事で、効果を発揮します✨👍

最初にパーソナルトレーナー指導のもとで始める事で正しいトレーニングフォームや知識を身につける事が出来ます!

REVIASは皆様の理想のお身体に導きます✨

高崎店に続き、

【三鷹店・静岡店】と店舗拡大中❗❗

高崎店

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2017.03.02

ついに・・・

お世話になっております❗
REVIAS高崎店です❗
本日は皆様にご報告があります!!
なんと!3/1ついに…ついに!
【静岡店・三鷹店】がOpenとなりました!
REVIASも8/8の高崎店オープンを始め、
皆様に美を追求していただきたい、いつまでも健康な身体でいていただきたいという想いと
皆さまからの熱いご声援がありとてつもない速さで3店舗拡大となりました!
誠に感謝申し上げます。
今後もさらなる飛躍を伸ばし、精進して参りますので
今後共何卒宜しくお願い致します!

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