パーソナルトレーニングジム ・ ボディメイキング
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2018.02.14

高タンパクなお魚!

お世話になっております‼️


REVIAS高崎店です‼️

皆さんお魚食べてますか?

お魚の中でも特にオススメが
「鱈(タラ)」でございます‼️

鱈には、低脂質で高タンパクであり、寒い時期にお鍋にして頂いてもOKです!😳

ただ、白子には、プリン体やコレステロールが多く含まれておりますので、注意が必要ですね😊

REVIASでは、お客様一人一人の目標に合わせた食事指導も行なっております‼️お客様の声を第一に考え、お客様の目標をサポートさせて頂きます‼️

REVIASでしか出来ない事を‼️
是非一度‼️無料カウンセリングへ‼️

REVIAS高崎店HP➡️➡️http://takasaki.revias.jp

高崎店住所🏠
群馬県高崎市問屋町2丁目1-2
TWINSOL ZERO301

高崎店電話番号☎️
tel 027-384-3515

高崎店メールアドレス✉️
takasaki@revias.jp

フリーダイヤル
tel 0120-29-2988

2018.02.07

【かっこいいパパを目指して】

30代 男性
【かっこいいパパを目指して】

REVIASのトレーニングと食事管理のメソッドを実施して頂きました✨

皆さんも目標に向かって”正しく楽しく”トレーニングを始めてみませんか?🎶

お問い合わせは下記、もしくはDMにてお待ちしております📩

〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜
★無料カウンセリングへのお問い合わせは
コチラから★
🏃‍♂️REVIAS高崎店
REVIAS(レヴィアス)高崎店
住所 群馬県高崎市問屋町2-1-2
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高崎店📧 takasaki@revias.jp
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全国各地へ展開中!
★他店へのお問い合わせはコチラから★

🏃‍♂️REVIAS三鷹店
TEL: 0422-33-0003
Mail: mitaka@revias.jp

🏃‍♂️🏌️ REVIAS静岡店/REVIAS GOLF
TEL054-204-3300
shizuoka@revias.jp
HP http://golf.revias.jp
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2018.01.31

REVIASのお客様!

お世話になっております‼️
REVIAS高崎店です‼️

メリハリのあるお身体を目指されている
会員のH様‼️

常に目標を持ってらっしゃらるので、食事もとても工夫しておられ、トレーニングは、しっかりと効かせているのを意識していただいております😊

お客様の声を第一に考え、お客様の目標をサポートさせて頂きます‼️

REVIASでしか出来ない事を‼️

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REVIAS(レヴィアス)高崎店
住所 群馬県高崎市問屋町2-1-2
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2018.01.24

ビタミンCを上手に摂取!

お世話になっております❗️
REVIAS高崎店
パーソナルトレーナー東田(ヒガシダ)です!

みなさん、野菜を摂らなくちゃいけないと思いついつい販売している野菜ジュースを手に取ることありませんか❓

手軽に簡単に野菜の栄養素を摂取できると思われがちです!

確かに野菜にはビタミンCが多く含まれています❗️

しかし、ビタミンCは壊れやすくデリケートな成分で、熱や空気、アルカリに弱く調理をすると失われやすい特徴です。

ジュースを作られて運ばれて店頭に…となると私達が口にするまでの間にビタミンCは果たしてどのくらい残っているのでしょうか…?

また、甘くなるために果糖が含まれていることもあるため糖質量も多いです。

そのため、しっかりと野菜の入っている栄養素の特徴を知り、糖質量に目を向けていくことが大事となってきます✨

お客様に対する食事の悩みやアドバイス、またお客様の目標に合った食事のサポートを全力でさせて頂きます!

新春キャンペーン実施中!!
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2018.01.18

トータルコーディネート!

お世話になっております❗️
REVIAS高崎店
パーソナルトレーナー
東田です❗️

パーソナルトレーニングジムで身体のトータルコーディネート❗️💪🏽

正しい身体の使い方・筋力アップ・筋量アップ・機能改善・ボディメイク
・ダイエット…

REVIASでなりたい身体になってみませんか❓❓

REVIASはあなたの身体のコーディネーターです😉✨

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2018.01.10

健康的な食生活を!

お世話になっております❗️
REVIAS高崎店です

普段から健康を意識して食事をしていますか☝️❓

我々の住む日本は医療が世界トップクラスです。
医療が発達しているため、健康や食事への意識が低くなってしまいがちです

トレーニングだけではなく、食事もとても大切で不可欠なものです☝️
食べた物で身体は作られますし、健康に大きな影響を与えます

トレーニングと共に、食事に関心を持つ事・意識を高めて頂くことも我々、REVIASの使命と感じております❗️✨✨

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是非この機会をお見逃しなく☝️✨

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高崎店
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2018.01.04

新年明けましておめでとうございます!

新年あけましておめでとうございます🌅
REVIAS高崎店 東田です!

昨年は格別 の御厚情を賜り、厚く御礼を申し上げます。本年も高崎店スタッフ一同、

皆様にご満足頂けるサービスを心がける所存でございますので、 何とぞ昨年同様のご愛顧を賜わりますよう、お願い申し上げます。

本年も何卒宜しくお願い申し上げます。
REVIAS高崎店スタッフ一同

是非この機会にREVIAS高崎店へ‼️

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2017.12.29

年末ご挨拶 年末年始営業日

いつも大変お世話になっております。
REVIAS高崎店 東田(ヒガシダ)です!

今年も早いもので、年末のご挨拶をさせていただく時期となりました。

今年もこのように年末を迎えることができたのも皆様の支えがあったこそであり、
深く感謝とともに、厚くお礼申し上げます。

来年も誠心誠意努力して参りますので、より一層のご支援を賜りますよう、REVIAS高崎店スタッフ一同心よりお願い申し上げます。

(年末年始休業期間) 12月30日~1月3日
新年は1月4日より営業開始となります。

今後ともREVIASを何卒宜しくお願い致します。
REVIAS高崎店 スタッフ一同


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2017.12.28

残り3日!

お世話になっております❗️
REVIAS高崎店です❗️
2017年も残すところあと3日❗️❗️

ダイエットやボディメイク…高い目標を持ち、それを超えたい方😆
ぜひREVIASにお越しください✨❗️

今まで一人では達成出来なかった理想の身体にREVIASのトレーナーと挑みましょう❗️

私たちREVIASはお客様の目標達成のお手伝いをさせていただきます😆

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【年末は12/29まで営業しております!】

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2017.12.20

ビタミンを摂取!

お世話になっております‼️

REVIAS高崎店です‼️

皆さん、ビタミンB6取られてますか⁉️

ビタミンB6このような効果がございます❗️

[その1]
・タンパク質からエネルギーを産生する。

[その2]
・筋肉、血液、抗体などの材料になるタンパク質の合成や、アミノ酸の合成を促進する。

このような効果がございます!

では、どのような食品に多く含まれているか⁉️

ニンニクや、マグロなどのお魚の他にバナナ、トウガラシに入っております‼️

また、不足すると、皮膚炎、口内炎、貧血等が起こることもございますので積極的に摂っていきたいですね!


REVIASでは、お客様一人一人の目標に合わせた食事指導も行なっております‼️お客様の声を第一に考え、お客様の目標をサポートさせて頂きます‼️


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